今週の作り置き！へとへとでも、やっぱり作ります！！
こんにちは！まち子です！！
今週の日曜日は家族5人でアンデルセン公園へ♪♪
なので、作り置きにかける時間はかなり少ない！！！
帰宅後、遊び疲れてヘトヘトですが何とか頑張りました
(￣▽￣；)
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今週の材料は！！
これプラス、カレールーに魚缶・白菜など忘れたもの多数。笑
そして、今週のメニューは！！
・特大 ①大豆キーマカレー
・大 ②ポテトサラダ
・中 ③ちくわ磯辺焼き
・中 ④白菜ツナ煮
・中 ⑤もやしキムチ
・中 ⑥厚揚げサバ煮
・小 ⑦しらたき入りそぼろ
・小 ⑧もずく大根
今週は、ガッツリ8品！！
夕食後、洗い物をしながらノンストップで作りました！！
モズク大根・もやしキムチは公園へ行く前に作って、残り6品！
ココで座ってしまったら、もう立ち上がれない～！！っと、とにかく勢いをつけてやりきりました～(￣ー￣)！！！
①キーマカレーは、トマト缶・業務スーパーの大豆煮をたっぷり入れて♪
大豆煮にも味がついているのでルーは普通の半分しか入れません！
少しは、ローカロリーになっているのかな？笑
②きゅうりはしっかり塩もみして多めにいれたポテトサラダ。
皮もよく洗って、むかずにそのまま入れています。
なれたら皮も気になりません～。
③長女の得意料理、ちくわの磯辺焼き！
前日は私が作ると張り切っていましたが、この日は時間も遅いのでちゃちゃ～っと大人が作りました！
④白菜ツナ煮！！クックパッドのレシピ～♪
☆白菜あったら絶対コレ♪簡単うま煮☆ by ｇａｂｉｂｉ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが341万品
全く水は入れないレシピ！作ってびっくり！本当に白菜から水分がたっぷり出てきました！おいしかったです♪
⑦そぼろには、白滝をたっぷり入れてます！少しでもヘルシーに(￣▽￣)
そして、大根の葉っぱも入れて栄養アップ！！
毎週同じようなメニューですが、
やっぱり作っておくと平日の心の余裕が全然違います。
最後までお読みいただきありがとうございます！
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