ストレス発散!食べてしまうよ夜のおやつ。。。
こんにちは!
ゆる~くミニマリスト目指してる、まち子です!!
昨日の記事は愚痴オンリーになってしまいました。。。
(^ ^;)
どんな仕事も大変ですよね。。。
まぁ頑張りましょ!
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ストレス発散方法、何かお勧めありますか~!?
一番いいのは、身体を動かしてストレス発散できることを見つける事なんでしょうが。
運動をするにも、ジムに行ったりランニングしたりするのも子供がいるとなかなか難しいですよね~。
半分以上言い訳ですが。笑
私のストレス発散方法は最も身体に悪いであろう。。。
ズバリ!!!!
夜のおやつです!!!!笑
転職して、コロナもあり、、、、
夜のおやつの量がすごいことになってます。
( ̄▼ ̄|||)
娘たちが寝静まった後に、お楽しみタイムしちゃってます。
レコーデイングダイエット的に毎日のおやつを記録しようと写真を撮り始めましたが、マ続かず、、、笑。
気まぐれにパシャパシャと記録したおやつです。
とにかく菓子パン大好きっす。笑
そして、最近一番ハマっているのがこれ!!
サツマイモ蒸しパン!!
こやつを、バターで焼くと最高においし~!!!!
( ̄▽+ ̄*)
朝のパン食はごはんにチェンジしたくせに。。。
machiko-007.hatenablog.com
machiko-007.hatenablog.com
子どもの健康は考えられるけど、自分の欲望は抑えられない。。。。
何たる甘さ、、、、(^ ^;)
ストレスが溜まってなくても、自分への甘さは変わらない気がするけど。笑
最後までお読みいただきありがとうございます!
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